¿TE DUELE LA RODILLA? CAUSAS Y REMEDIOS

Gracias a la articulación de la rodilla podemos subir escaleras, andar, correr… posiblemente no exista un movimiento más básico que el de esta parte del cuerpo, de ahí que sea habitual padecer de vez en cuando algún dolor, alguna molestia. Inflamación, desgaste… las causas pueden ser varias. Te las explicamos y te ofrecemos sencillos consejos.

HOMBRE SE RECUPERA DE UN CÁNCER INCURABLE MODIFICANDO SU DIETA

¿Es posible recuperarse de un cáncer cambiando la dieta? Un testimonio reciente apoya esta teoría. Es la increíble historia de Allan Taylor, diagnosticado de cáncer de colon. ¿Quieres conocerla?

LOS MEJORES Y PEORES ALIMENTOS PARA TU CORAZÓN

Las enfermedades cardiovasculares  son la principal causa de muerte en Estados Unidos, una razón importante para mostrarle a tu corazón un poco de amor y atención. Para mantener tu corazón en plena forma, agrega estos mejores alimentos a tu rutina diaria de salud, y manda a volar lo peor.

LOS SECRETOS DE LA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA

El ritmo de vida frenético, el estrés, las ropas demasiado estrechas, la prisa, la falta de conciencia sobre el funcionamiento del cuerpo, el escaso ejercicio físico... todos estos son factores que se entrelazan para crear patrones de respiración caracterizados por un ritmo acelerado y una escasa intensidad; en otras palabras, una respiración más superficial.